COMMENT NOUS BOUGEONS :
Limitez le temps que vous passez en voiture lorsque vous le pouvez. Cela dépend beaucoup de l'endroit où vous allez et de ce qui se passe à un moment donné de votre vie, mais si vous avez la possibilité de faire du covoiturage, de marcher, de faire du vélo, du skateboard, du roller, de rester à la maison, de faire du kayak, du ski, QUELQUE CHOSE que ce soit pour le travail ou pour d'autres raisons, faites-le.
Cela ne veut pas dire que tu dois vendre ta voiture ou aller à la salle de sport et soulever des poids, mec <3
Cela signifie qu'il est important d'évaluer votre niveau de forme physique, de faire de l'exercice, de penser à la Terre à long terme de temps en temps et de contribuer à maintenir le jeu.
Nos habitudes de mouvement et d'exercice physique peuvent réduire nos émissions de gaz à effet de serre, améliorer notre niveau d'énergie, notre santé générale et encourager la pratique d'habitudes plus saines. Elles jouent un rôle important dans notre bien-être et notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Qui sait comment nous irons du point A au point B dans le futur – ce que nous choisissons aujourd’hui compte le plus !
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