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4 At-Home Exercises You Can Do To Increase Your Energy & Fitness Lev
4 exercices à faire à la maison pour augmenter votre niveau d'énergie et de forme physique
Vous recherchez un entraînement efficace et pratique que vous pouvez faire dans le confort de votre maison ? Ne cherchez pas plus loin que cette routine simple mais efficace. Tout... Lire plus...
10 Benefits To Growing Your Own Food
10 avantages à cultiver vos propres aliments
Cultiver ses propres aliments présente de nombreux avantages, tant pour vous que pour l'environnement. Non seulement cela vous permet de disposer d'une source de produits frais et sains, mais cela... Lire plus...
10 Reasons Why You Should Be Getting Exercise
10 raisons pour lesquelles vous devriez faire de l'exercice
L’exercice physique est souvent considéré comme l’un des aspects les plus essentiels d’une vie saine et épanouissante. Non seulement il vous aide à maintenir un poids santé, mais il présente... Lire plus...
My Original 7-Day Workout Routine with a Meal Plan
Ma routine d'entraînement originale de 7 jours avec un programme de repas
Salut tout le monde, J'espère que vous êtes tous heureux et en bonne santé. Le blog d'aujourd'hui est l'un des premiers programmes de remise en forme et de repas que... Lire plus...
Cooking with Teflon: The Stickier Side of Non-Stick
Cuisiner avec du Téflon : le côté collant du revêtement antiadhésif
Après avoir préparé le petit déjeuner ce matin, j'ai décidé qu'il était peut-être temps d'acheter de nouvelles casseroles. J'ai fait quelques recherches sur Google pour trouver de nouvelles casseroles et... Lire plus...
3 Healthy Recipes That Are Easy & Flavorful
3 recettes saines, faciles et savoureuses
Et.....ici...nous...y allons ! Salade de quinoa et haricots noirs : Cette salade copieuse regorge de protéines et de fibres, ce qui en fait une excellente option pour un déjeuner ou... Lire plus...
The 6 Most "Fun" Push-Ups You Can Do From Home
Les 6 pompes les plus amusantes que vous pouvez faire à la maison
Les pompes, cet exercice qui vous fait vous sentir comme un super-héros une minute et comme un faible la minute d'après. Mais saviez-vous que les pompes ne se résument pas... Lire plus...
January Updates
Mises à jour de janvier
Salut @tout le monde, j'espère que vous êtes tous heureux et en bonne santé. Voici les nouveautés de ce mois-ci. Tout d’abord, bonne année ! Quelles résolutions avez-vous prises pour... Lire plus...
Updates For November & December
Mises à jour pour novembre et décembre
Bonjour @tout le monde, j'espère que vous êtes tous aussi heureux et en bonne santé que possible pendant cette période de fêtes. Voici les nouveautés de novembre et décembre. OEUVRES... Lire plus...
2022/10/09 - QOTD
09/10/2022 - QOTD
Pour votre plaisir de lecture. Un article d'opinion basé sur une expérience personnelle. Citation du jour : « Si les gens doutent de la distance que vous pouvez parcourir, allez... Lire plus...
5 Motivational Quotes From Elon Musk For When You Need Them!
5 citations motivantes d'Elon Musk pour quand vous en avez besoin !
1) « Quand quelque chose est suffisamment important, vous le faites même si les chances ne sont pas en votre faveur. » 2) « Je pense qu’il est possible pour... Lire plus...
Updates for August & September
Mises à jour pour août et septembre
Quoi de neuf, tout le monde ! J'espère que vous êtes tous en bonne santé et heureux comme vous pouvez l'être. Voici ce qui s'est passé au cours des deux... Lire plus...